Quando nos sentimos ameaçados por uma perda, seja ela física
ou emocional, entramos em
STRESS. Stress é um mecanismo de defesa. Ele é disparado
diante de ameaças físicas e emocionais. Quando algo
dispara o alarme de perigo, automaticamente entramos no modo de defesa chamado STRESS.
Sob risco, temos duas reações automáticas que podem ser
usadas: ATAQUE ou FUGA. Após uma avaliação
instintiva, que dura frações de segundo, optamos pela tática que parece ter mais
chances de ser melhor sucedida.
Quando concluímos que o problema é maior do que damos conta
de lidar, sentimos MEDO e optamos instintivamente e inconscientemente por FUGA.
Quando concluímos que damos conta de vencer a luta com o
problema, sentimos RAIVA e optamos instintivamente e inconscientemente por
ATAQUE.
Geralmente quando entramos em modo STRESS
motivados por ameaça de perda emocional, acabamos desencadeando uma reação emocional
desproporcional e injusta que cria exatamente aquilo que queríamos evitar, a
perda. Por ATAQUE ou FUGA agimos contra os nossos próprios interesses,
afastando, muitas vezes, aqueles quem queríamos perto.
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